[update 08/01/2015]
Die SSD crucial M4 hat sich vollkommen OHNE Vorwarnung verabschiedet! Der Abschied erfolgte so gründlich, dass auch keine Datenrettung mehr möglich war (SSD wird im BIOS nicht mehr erkannt). Der Schaden hält sich glücklicherweise in Grenzen, da die persönlichen Daten auf einer anderen Platte Platz finden, und ist rein materieller Natur: die neue SSD SAMSUNG 850 EVO 250 GB schlug mit € 139,90 zu Buche.
Die Installation ist inzwischen abgeschlossen und das System ist wieder "up-and-running".
Trotz allem ärgerlich, da sich das Problem in keinster Weise abgezeichnet hat. Ich bin immer noch nicht überzeugt, dass es sich um einen Schaden handelt. Vielmehr gehe ich nach wie vor von einem Firmware Problem aus... s. Firmware Version 0009: dauernde BlueScreens nach 5184 Betriebsstunden!

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[update 08/10/2014]
Knappe 2 Jahre sind seit dem letzten Tuning vergangen, genau die richtige Zeit für ein Systemupgrade!
Was wurde verändert?

• CPU: AMD FX-6300
• RAM: G.Skill Sniper 8GB PC3-14900U
• GraKa: XFX 2GB D5 X R9 270X Dual Fan R

SW bleibt beim Alten, also eine, im Großen-und-Ganzen, "unaufregende" Aktion.
btw... Stromverbrauch ist fast gleich geblieben: unter Volllast (CPU 100%, GPU 100%) zieht der PC 390W aus der Dose!

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[update 12/09/2012]
Endlich ist es soweit: die schon lange angeschaffte Hardware hat den Weg in das Gehäuse geschafft ;-)
Das Minor-Update umfasst

• MoBo: Gigabyte 990XA-UD3
• RAM: Kingston KHX1600C9D3K2/8G
• SSD: crucial M4
• NT: beQuiet! PUREPower BQT L8-CM-430W

Alles in allem eine reibungslose Angelegenheit... heute (13/09/2012) erfolgt die Installation des Systems. Bisheriger Höhepunkt: Postfach meiner Frau funktioniert OHNE Datenverlust!

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[update 03/08/2012]
Eine neue Tastatur musste her, nachdem sich bei der Logitech Illuminated Keyboard ein SEHR schlechtes Rollover-Verhalten gezeigt hat. Es verrichtet nunmehr eine X4 von Microsoft ihren Dienst.

btw...
das Rollover-Verhalten seiner Tastatur kann man bequem und zuverlässig unter http://gadzikowski.com/nkeyrollover.html testen.

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[update 20/12/2011]
Mein Rechenknecht hat ein neues Gehäuse spendiert bekommen - quasi als verfrühtes Weihnachtsgeschenk: ab sofort befindet sich die "Mean Machine" in einem BitFenix Raider.
Ein sehr schickes Gehäuse in schmuckem "Softtouch"-Finish mit

• genügend Platz für Kabelmanagement
• sehr praktischen Festplattenkäfigen (inkl. Einschubrahmen für entkoppelte Einbauweise)
• Meshgitter vorne und oben (inkl. Staubfilter)
• Staubfilter im Boden (für Netzteil)
• praktischem Schieberegler auf der Oberseite für die Lüftersteuerung (max. 5 Lüfter)

Durch den umfangreichen Einsatz der Meshgitter und der wirklich guten BitFenix Spectre 120mm Lüfter ist die Betriebstemperatur (speziell unter Last) deutlich gesunken.

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[update 26/06/2011]
Meine überaus leistungsfähige und geschätzte Grafikkarte Sapphire Radeon HD 4850 musste einem Nachfolger weichen... seit heute kümmert sich eine neue Grafikschleuder um die hochqualitative Grafikausgabe: die Sapphire Radeon HD 5850 Xtreme.

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[update 15/11/2010]
Es hat sich in den letzten Tagen und Wochen herausgestellt, dass mit den gewählten K10STAT-Werten kein stabiles Arbeiten unter Volllast möglich ist. Wurde gleichzeitig eine DVB-Aufnahme nach x264 encoded und ein FPS-Game "aktiviert", haben sich nach einiger Zeit recht merkwürdige Fehlermeldungen offenbart... TBC!

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[update 27/09/2010]
System läuft seit einigen Tagen mit folgenden Einstellungen (Einstellungen lt. K10STAT, effektiv lt. CPU-Z) stabil:

• P0: 3000MHz, 1.1250V (eff. ~ 1.15V)
• P1: 2300MHz, 0.9500V
• P2: 1800MHz, 0.8500V
• P3: 800MHz, 0.7500V

P0
ist ausreichend ausgetestet, da alle darunter liegenden Werte zwar kurzzeitig liefen, im Prime95 allerdings nach kurzer Zeit Fehler lieferten, oder den PC kurzerhand per BSoD ins Out beförderten. Ein vCore von eff. ~ 1.15V (K10STAT: 1.1250V) stellt somit für mein System das Minimum dar.
Die Werte für P1-P3 laufen noch nicht "am Anschlag", da ich mich vorläufig nur auf den Last-Betrieb konzentriert habe.

Unter Last
wurde durch die Absenkung des vCore auf eff.  ~ 1.15V die aufgenommene Gesamtleistung (w/o GPU!) von ca. 220W auf 200W reduziert. Das entspricht einer Einsparung von knapp 10%!
Auch die CPU-Lüfterdrehzahl konnte von ca. 1800RPM auf 1500RPM gesenkt werden, da die produzierte Abwärme nun deutlich niedriger liegt (~ 52°C statt ~ 57°C).
Erstaunlicherweise wirkt sich die Absenkung des vCore im Leerlauf nicht resp. kaum aus (Standard-vCore: ~ 138W, mod-vCore: ~ 135W). Auch eine Senkung der P3-Taktung auf 400MHz bringt keine sichtbare Leistungsreduktion.
Ein erschöpfender Test des P3-States mit 400MHz und des minimal möglichen vCore steht noch aus.
verwendete SW/HW:

• K10STAT (Einstellung der entspr. Werte)
• CPU-Z (Ermittlung des eff. vCore)
• Prime95, 64bit (Erzeugung von 100% Last auf allen 4 Kernen)
• technoline CostControl (Stromverbrauchsüberwachung f. die Steckdose)

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[update 20/09/2010]

Ein Thema im Bereich der Green IT hat mich in den letzten Tagen sehr beschäftigt und so habe ich am 20.09.2010 angefangen, meinen PC mit K10STAT zu undervolten (beknacktes genglish).
Meine Ergebnisse und Erkentnisse möchte ich in den kommenden Tagen an dieser Stelle dokumentieren.

Keep it up...